Buat kamu yang penasaran dengan manfaat peppermint Young Living, artikel ini adalah jawabannya. Semua manfaat dari kebaikan peppermint essential oil akan kamu temukan di sini.
Key Takeaways
Bagi kamu yang sudah sering mendengar tentang minyak esensial atau essential oil kamu pasti sudah tidak asing dengan Young Living. Seperti yang kamu tahu Young Living adalah penyedia berbagai varian minyak esensial yang sudah dipercaya dan digunakan oleh banyak orang dari seluruh dunia.
Young Living memang bukan berasal dari lokal Indonesia, namun, setiap manfaat yang kamu dapatkan dari setiap produk Young Living tidak perlu lagi kamu ragukan kecocokannya dengan kamu.
Dalam artikel ini kamu akan menemukan berbagai informasi terkait minyak esensial khususnya essential oil peppermint dari Young Living.
Young Living memiliki standar produksi yang sangat tinggi, standar produksi minyak esensial ini tertuang dalam sebuah komitmen yang disebut "Seed to Seal".
Komitmen ini merupakan serangkaian standar yang memastikan essential oil Young Living yang sampai di tangan kamu adalah produk terbaik.
Komitmen Seed to Seal ini terdiri dari 3 tahapan utama:
Young Living menggunakan biji yang berkualitas tinggi untuk menanam tanaman penghasil minyak esensial mereka.
Biji-biji ini ditanam di lahan yang diawasi dengan ketat dan dipilih berdasarkan faktor-faktor seperti kualitas tanah, ketinggian tempat, dan kondisi iklim yang tepat.
Tanaman Young Living ditanam dengan metode organik tanpa menggunakan bahan kimia sintetis yang merugikan lingkungan dan kesehatan manusia.
Perusahaan juga menerapkan teknik-teknik bercocok tanam yang ramah lingkungan, seperti pengolahan tanah yang baik, pemangkasan tanaman yang tepat, dan pengendalian hama alami.
Setelah tanaman mencapai kematangan, Young Living memilih bahan yang terbaik dan menjalankan proses ekstraksi dengan metode steam distillation dan cold pressing.
Setiap produk diuji secara ketat untuk memastikan kualitas dan keaslian, dan dikemas dengan cara yang sesuai untuk menjaga kualitasnya selama pengiriman dan penyimpanan.
Dengan semua tahapan di atas, bisa kamu bayangkan bagaimana Young Living selalu menjaga produk yang kamu terima. Tidak hanya itu, Young Living selalu mengutamakan mengambil langkah-langkah untuk menjaga keberlanjutan lingkungan, menghargai para petani lokal, dan mempromosikan kesadaran akan pentingnya penggunaan produk alami dan organik.
Apakah kamu punya value yang sama dengan Young Living?
Peppermint essential oil adalah minyak esensial yang diekstrak dari daun dan bunga peppermint (Mentha piperita) yang memiliki aroma yang khas dan menyegarkan.
Daun Mentha piperita sendiri banyak dijumpai di dataran Eropa, Amerika Serikat, dan Kanada.
Peppermint essential oil memiliki manfaat yang melimpah bagi kesehatan, antara lain membantu memperbaiki pencernaan, menenangkan ketegangan otot, dan membantu mengatasi sakit kepala.
Setelah memahami bagaimana keseriusan Young Living dalam memproduksi essential oil-nya. Kita akan membahas tentang essential oil dengan lebih dalam.
Seperti yang kita tahu, jenis essential oil Young Living sangat banyak dan memiliki berbagai manfaatnya masing-masing. Namun, khusus pada artikel ini kita akan fokus pada peppermint essential oil.
Berikut ini adalah berbagai manfaat dari minyak peppermint yang bisa kamu nikmati:
Minyak peppermint dapat membantu mengurangi nyeri otot karena kandungan menthol dan menthone di dalamnya.
Kedua senyawa ini memberikan efek pendinginan pada kulit dan memperluas pembuluh darah, sehingga dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi ketegangan pada otot yang menyebabkan rasa sakit.
Beberapa studi telah menunjukkan bahwa penggunaan minyak peppermint topikal (dioleskan pada kulit) dapat membantu mengurangi nyeri otot dan mengurangi kekakuan otot.
Sebagai contoh, sebuah studi yang diterbitkan di Journal of Pain pada tahun 2010 menemukan bahwa penggunaan minyak peppermint topikal dapat membantu mengurangi nyeri otot pada penderita fibromyalgia.
Larutkan peppermint essential oil dengan minyak pembawa seperti minyak kelapa atau minyak zaitun dengan perbandingan 1:4 (1 tetes peppermint oil untuk 4 tetes minyak pembawa).
Oleskan campuran minyak tersebut pada bagian tubuh yang terasa sakit atau nyeri. Kamu bisa melakukan pijatan lembut pada area tersebut untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah dan efek mengurangi nyeri.
Gunakan selama beberapa hari secara teratur untuk membantu mengurangi nyeri otot.
Kamu juga bisa menambahkan beberapa tetes minyak peppermint ke dalam air mandi hangat dan berendam selama 20-30 menit untuk membantu mengurangi nyeri otot secara keseluruhan.
Beberapa artikel menyebutkan bahwa minyak peppermint bisa digunakan sebagai campuran di teh herbal.
Pada beberapa sumber disebutkan bahwa peppermint oil dapat memberikan aroma segar dalam teh herbal yang kamu konsumsi. Selain itu, minyak peppermint dipercaya dapat membantu mengurangi gejala sakit maag.
Namun, perlu sangat hati-hati dalam penggunaan peppermint oil dalam minuman, jangan pernah meminumnya secara langsung tanpa cairan pengencer.
Sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau ahli kesehatan yang berkualifikasi sebelum menggunakan peppermint oil atau produk herbal lainnya, terutama jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang dalam perawatan medis.
Mereka dapat memberikan saran yang tepat mengenai dosis dan cara penggunaan minyak peppermint yang aman dan efektif untuk kondisi kesehatan kamu.
Peppermint essential oil dapat membantu meringankan gejala IBS (Irritable Bowel Syndrome) karena kandungan menthol di dalamnya yang dapat membantu mengurangi kram perut, nyeri pada saluran pencernaan, dan kejang pada otot-otot usus.
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa minyak peppermint dapat membantu mengurangi gejala IBS seperti sakit perut, gas, dan kembung.
Sebagai contoh, sebuah penelitian yang diterbitkan di Journal of Gastroenterology pada tahun 2014 menemukan bahwa penggunaan minyak peppermint secara teratur selama empat minggu dapat membantu mengurangi intensitas dan frekuensi nyeri pada penderita IBS.
Untuk menggunakannya, sebaiknya campurkan 1-2 tetes peppermint ke dalam 1 sendok teh minyak pembawa seperti minyak kelapa atau minyak zaitun.
Kemudian, oleskan campuran minyak tersebut pada perut atau daerah yang terasa sakit. Atau, Anda juga dapat meneteskan minyak peppermint ke dalam air hangat dan diminum sebagai minuman.
Peppermint essential oil mengandung menthol memiliki sifat yang dapat membantumu mengurangi sakit kepala dengan cara meningkatkan sirkulasi darah ke otak, memberikan efek pendinginan dan menenangkan pada otot-otot kepala dan leher.
Kamu bisa menghirup aroma langsung dari botol atau meneteskan beberapa tetes minyak peppermint ke kain atau tissue bersih untuk dihirup.
Kamu juga bisa mencampurkan minyak peppermint dengan minyak pembawa dan mengoleskannya pada pelipis, dahi, dan belakang leher untuk meredakan gatal-gatal.
Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan terlebih dahulu jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang dalam perawatan medis.
Peppermint essential oil dapat membantu melegakan pernapasan dengan cara membuka saluran udara, mengurangi inflamasi pada sinus, dan meningkatkan sirkulasi udara di hidung.
Kamu bisa menghirup aroma peppermint langsung dari botol atau meneteskan beberapa tetes minyak peppermint ke tisu atau kain bersih dan menghirupnya.
Kamu juga bisa mencampurkan beberapa tetes minyak peppermint dengan air hangat untuk membuat uap dan menghirupnya dengan cara menghirup uap tersebut melalui hidung
Tidak memiliki masalah kesehatan fisik?
Tenang bukan berarti kamu tidak membutuhkan pappermint essential oil, lo!
Penggunaan produk pepprmint essential oil terutama dari Young Living tidak mungkin dipisahkan untuk manfaat aromaterapi.
Seperti yang kamu tahu, tiap 1 tetes peppmint oil memiliki banyak manfaat, tidak terkecuali untuk manfaat ketenangan batin.
Aroma peppermint yang menyegarkan dari produk ini bisa kamu jadikan "obat" alami untuk menenangkan pikiran, dan meningkatkan fokus kamu.
Caranya adalah dengan menggunakan diffuser. Kamu bisa memilih berbagai varian diffuser dari Young Living agar pengalaman kamu menggunakan produk peppermint oil menjadi lebih maksimal.
Cara pemakaiannnya pun sangat mudah cukup teteskan produk peppermint essential oil sebanyak 4-5 tetes dicampur air ke dalam diffuser.
Sebagai catatan, setiap diffuser memiliki cara pakai yang berbeda-beda. Jadi pastikan untuk mempelajari cara pakainya melalui website Young Living.
Semoga semua informasi di atas, membuat kamu jadi makin mengerti tentang manfaat peppermint oil dari Young Living.
Ingat, essential oil hanyalan produk alami untuk mendukung kesehatan, tidak bisa menggantikan obat dan resep dokter.
